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“樵夫”的魔力 ——追记全国优秀县委书记廖俊波

2019-05-23 09:13 来源:中国网

  “樵夫”的魔力 ——追记全国优秀县委书记廖俊波

  远在大洋彼岸的贾跃亭已经变换了人生偶像,全力制造新能源汽车,致力于成为下一个马斯克。标准提高的同时,补贴金额总体下降。

刘华林说,目前中国汽车市场在用车保有量已经超过3亿辆,而且每年以近2000万辆的数量持续增加,因此二手车价格下滑是一个大趋势,特别是一些超过10年的、排放标准低的车型,价格下滑已经成为一种必然。其次,天医链网络将对实时体征数据进行解析,能够及时发现体征数据异常,防范未知疾病风险。

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  此外,北京汽车近日表示与戴姆勒股份公司加强合作,扩大梅赛德斯-奔驰乘用车的本土生产规模,以满足未来中国市场的需求。上高速后时速开到100公里就不敢再快了,一路小心翼翼,最后安全折返。

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  网民表示,房价过快上涨势头得到有效抑制,充分说明楼市调控政策的有效性,未来需要加快长效机制建设,促进市场平稳健康发展。

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  “樵夫”的魔力 ——追记全国优秀县委书记廖俊波

 
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米饭和面条 哪个更容易发胖?

而走出国门,进军海外市场无疑是最佳选择之一。

2019-05-2307:57  来源:经济日报-中国经济网
 
原标题:米饭和面条 哪个更容易发胖?

  现如今,生活中的美食越来越多,肥胖也逐渐成为现代人的一种趋势了,因此,减肥也是很多人每天都要考虑的事情。可对于减肥的人来说,控制饮食是相当痛苦的一件事情。所以,如何吃得科学、合理就变得尤为重要。

  很多人为了减肥会少吃甚至不吃主食,或者有选择的来吃,比如吃米饭容易胖,还是吃面条容易胖,一直是很多人争执的一个问题。究竟这两样主食哪种更容易让人发胖呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧~

  米饭的主要成分是碳水化合物,其中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。很多人认为米饭中含有大量的糖分,并且难以消化,所以认为吃米饭更容易发胖。

  面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,既可当主食又可作为快餐的健康保健食品。面条可以提供人体所需要的热量,还能为人体补充所需要的营养元素,而且,面条中的蛋白质含量非常丰富,若以较慢的速度吃面条容易产生饱腹感。

  哪种更利于减肥?

  提到减肥,在饮食方面需要考虑两方面的内容,一个是食物能提供的热量,另一个是吃完这些东西对人体产生的饱腹感程度。根据计算,每100克米饭中含有116大卡的热量,每100克面条中含有137大卡的热量。米饭和面条的含水量都比较高,都很容易产生饱腹感,而面粉中所含的蛋白质含量和膳食纤维含量均要比大米更高,所以吃面条就会比吃米饭更容易“吃饱”。

  不过,想要减肥,主食选择应该偏向“血糖反应”更低的食物。因为血糖反应低,消化吸收的速度就会变慢,相比之下也就会更加抗饿。而米饭和面条的血糖反应相差不大,一般都在81—88左右。若想成功瘦身,建议可以选择粗粮或杂粮食用。如果真的喜欢吃米饭或面条,可以选择在中午食用,尽量避开晚上的时间即可。

(责编:车柯蒙、李昉)
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